В детском саду № 15 Курска прошло занятие, на котором детей учили правильно действовать в опасных ситуациях, справляться со страхом и обращаться за помощью к взрослым. Встречу провела психолог регионального управления МЧС Екатерина Сорокина.

Дошкольникам объяснили, как вести себя при пожаре, что делать, если потерялся в общественном месте или если к тебе обращается незнакомый человек. Особое внимание уделили эмоциональным реакциям: детям рассказали, что испытывать страх в стрессовой ситуации совершенно естественно.

Психолог показала простой способ успокоиться: положить ладони на грудь, почувствовать сердцебиение и сделать 3 спокойных вдоха. Ребята сразу попробовали упражнение, а затем в игровой форме потренировались четко просить взрослых о помощи.

— Пусть лучше ребенок один раз сам попробует позвать на помощь в безопасной обстановке, чем впервые попытается это сделать в реальной стрессовой ситуации, — отметила Екатерина Сорокина.

Психологическая служба курского управления МЧС работает с 2009 года. В ее составе 5 специалистов, которые помогают пострадавшим при чрезвычайных ситуациях, оказывают поддержку сотрудникам ведомства и обучают жителей навыкам безопасного поведения.