По курсу ЦБ РФ $75.77ք €86.89ք
По курсу АО "Россельхозбанк" Продажа $76.03 €87.13 | Покупка $75.12 €86.06

Курянам рассказали 5 фактов о фейсбилдинге

08.12.2021, 13.53
Курянам рассказали 5 фактов о фейсбилдинге

Фейсбилдинг - это комплекс упражнений, способствующих сохранению тонуса и упругости кожи.

1) «Мешки», морщины и складки появляются из-за перенапряжения лицевых мышц. Фейсбилдинг способен укрепить, растянуть и расслабить их, уменьшить внешние проблемы.

2) Результат от фейсбилдинга накопительный. Не стоит ждать перемен после одной «тренировки».

3) В фейсбилдинге тоже есть риск «перекачать» мышцы. Делайте однодневный перерыв через каждые три дня тренировок, чтобы не спазмировать мышцы.

4) Радикальных противопоказаний нет, но стоит руководствоваться здравым смыслом. Если есть травмы в шейном отделе, боли в челюсти, грибковые или вирусные заболевания на лице, стоит отложить гимнастику на время.

5) Фейсбилдинг — это бесплатно. Это несомненный плюс.

Новости по теме

Важно и интересно

Видеоновости

закрыть