5oC
Исследователи из университета Буффало экспериментально доказали, что оказывая помощь другим, человек укрепляет свое здоровье и продлевает жизнь.
В течении пяти лет ученые наблюдали 846 человек. Оказалось, что люди, которые помогали другим в беде или сложной жизненной ситуации, имели более низкий риск преждевременной смерти, чем те, кто не оказывает никакой помощи нуждающимся.
В свою очередь, социальная изоляция и стрессы наносят сокрушительный удар здоровью.
