Американские исследователи рассказали о вреде обедов перед телевизором. По словам ученых из Миннесотсткого университета, прием пищи перед «ящиком» менее полезен для здоровья, и еда не так приятна на вкус. Помимо этого, постоянно включенный телевизор становится причиной того, что люди начинают все чаще питаться фаст-фудом.
Как рассказала автор исследования Аманда Трофольц, для здоровья детей крайне важны семейные приемы пищи. Родители должны использовать это время, чтобы научить подрастающее поколение правильному питанию, рассказать про основы диеты.
В результате эксперимента ученые выяснили, что люди, которые питались при выключенном телевизоре, дольше чувствовали удовлетворение от еды. Их рацион составляла здоровая пища. При просмотре телевизора люди ели неосознанно и закидывали в рот продукты, которые первыми попадались под руку.