Банк ВТБ24 Курск  
Ученые: Перерывы на кофе помогают сосредоточиться на работе

Ученые: Перерывы на кофе помогают сосредоточиться на работе

- 16.03.2016, 10.05 -

Исследование, в котором ученые анализировали уровень стресса офисных работников по всему миру, показало, что в Швеции этот показатель самый низкий. И дело даже не в 6-часовом рабочем дне, который получает все большее распространение в стране, а в особом кофейном ритуале, позволяющим сотрудникам офисов расслабляться.

Fika — так в Швеции называют короткие перерывы на кофе, которых в течение рабочего дня может быть два-три: первый обычно в 10 утра, следующий, например, в 15 дня.

Офисные сотрудники, наслаждающиеся fika, не обсуждают при этом никаких вопросов, связанных с работой. Перерыв на то и перерыв, чтобы отдохнуть и расслабиться, плюс, провести ненавязчивую беседу с коллегами. "Вы сидите с чашкой кофе, да в общем-то можно и чая, это не принципиально, едите вкусную домашнюю выпечку и время вокруг просто останавливается. В такие моменты и понимаешь, как прекрасна жизнь. В современном вечно куда-то бегущем мире очень не хватает подобного", — говорит автор книги "Fika: The Art of The Swedish Coffee Break", Анна Бронес.

Ученые выяснили, что совместные перерывы на кофе, подобные fika, повышают уровень работоспособности благодаря разрушению барьеров в иерархии офисных работников.

Оставить комментарий
Имя:
E-mail (не публикуется на сайте):
Город:
Текст комментария:
У вас осталось: 1000 символов
Введите сумму 60+5=
С правилами комментирования ознакомлен и согласен.
* Внимание! Комментарии в выходные и праздничные дни добавляются на сайт после модерации.
Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Интернет премия Риф Воронеж 2016