Банк ВТБ24 Курск  
Ученые нашли рецепт идеальной фигуры

Ученые нашли рецепт идеальной фигуры

- 13.11.2015, 10.57 - Алена Казка

Американские ученые выяснили, как избежать возникновения лишнего веса. Оказывается, нужно по шесть часов в день проводить на ногах. Об этом сообщает портал svopi.ru.

Чтобы прийти к такому выводу, исследователям пришлось найти порядка 7 тыс. добровольцев. Специалисты измерили их массу тела относительно роста, количество жировых отложений и общие показатели состояния здоровья. Затем началось наблюдение за распорядком дня испытуемых. Также отслеживали их физические нагрузки. Оказалось, что люди, которые проводят на ногах от шести часов в день, менее склонны к ожирению. Среди мужчин показатель составил почти 50%.

Но рецепт стройности действует и на женщин. Если они проведут стоя хотя бы пару часов в день и будут выполнять минимум физических нагрузок, то смогут похудеть и без диет, уверяют ученые. Кроме того, при таком образе жизни лишние килограммы вряд ли вернутся.

Оставить комментарий
Имя:
E-mail (не публикуется на сайте):
Город:
Текст комментария:
У вас осталось: 1000 символов
Введите сумму 15+7=
С правилами комментирования ознакомлен и согласен.
* Внимание! Комментарии в выходные и праздничные дни добавляются на сайт после модерации.
Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Интернет премия Риф Воронеж 2016