Исследователи из Англии и Голландии смогли установить, что ночь без сна может отлично поднять настроение.

Проведя анализ плазмы крови, а вернее изучив ее состав, ученые выявили этот уникальный факт. Оказалось, что у людей, которые не спят 24 часа подряд в крови меняются целых 27 составляющих. В их число входят такие гормоны как: серотонин, таурин и триптофан. Уровень их заметно повышается. А стоит напомнить, что именно они обладают повышенным антидепрессивным воздействием.

При этом, стоит отметить, что малое количество сна так же вызывает к проблемам со здоровьем и может инициировать появление различных патологий, который отрицательно повлияют на обмен веществ.

Специалисты сделали предположение о том, что цель повышения антидеперессивных веществ в крови человека – дать ему возможность справиться со стрессом, который неизбежно возникает из-за отсутствия сна.