10oC
Со 2 января управление Росгвардии по Курской области проводит для курян оздоровительную акцию "Зарядка с Росгвардией".
Сегодня совместно с офицерами мероприятие провели тренеры Детско-юношеской спортивной школы № 5 г. Курска, кандидаты в мастера спорта по легкой атлетике Ольга Жабина и Андрей Руденко.
Тренеры сделали вместе с участниками разминку и показали комплекс специальных упражнений: подскоки, бег с высоким подниманием бедра, бег на прямых ногах, "захлест" и другие. После спортивного мастер-класса участники пробежали 3 километра.
- Занятия проходят каждое утро на Боевке в 11:30. Ждем всех желающих для совместного активного времяпрепровождения, - сообщила пресс-служба управления.
