Семейный подряд Умеренковых, успешно выступающий на помостах различного масштаба, давно стал визитной карточкой курского пауэрлифтинга. В их супружеской чете деление на сильную и слабую половину неоправданно, потому что по титулам Юлия если и уступает Игорю, то только чуть-чуть. Она - абсолютная чемпионка в пауэрлифтинге AWPC среди женщин, рекордсменка Европы в жиме лежа, рекордсменка мира в тяге становой, и это далеко не полный список ее регалий. До знакомства с будущим мужем и тренером, Юля работала на обувной фабрике, и даже не предполагала, что ее будущее станет таким "тяжелым" и звездным. Если бы у Юли было прозвище, то ее наверняка прозвали бы Солдат Джейн. Солдат - за стойкость духа. Джейн - за удивительную женственность, несмотря на грозный вес, который она поднимает в рывке. [strong]- Если бы не Игорь, стала бы заниматься пауэрлифтингом?[/strong] - Нет. Я вообще не знала, что есть такой вид спорта. И не понимала, что там надо делать. До вмешательства Игоря многие куряне тоже даже не слышали о нем, но когда мой муж стал очень активно его популяризировать, к нам потянулись люди. [strong]- Твой муж как-то сказал, что все считают пауэрлифтинг спортом для элиты. Так ли это?[/strong] - Если говорить о международных спортсменах, то это правда, так как для того чтобы достичь каких-то высоких результатов, надо не работать, а только заниматься, заниматься. Хотя с другой стороны, если есть желание, рвение, то, как правило, добиваешься своего. Вот например, когда я, прозанимавшись всего две недели, выступила на соревнованиях и "выжала" результат 3-его разряда, меня это только подстегнуло. Захотелось непременно и сразу стать чемпионкой, но до первого серьезного титула я тренировалась год. [strong]- Судя по тому, как скоро ты собрала все титулы, занятия даются очень легко.[/strong] - Это только так кажется. На самом деле, ничего легкого в жизни нет. Просто я привыкла, чем бы ни занималась, всегда доводить до конца, всегда быть первой. Я с детства занималась танцами, пела, у меня все получалось очень хорошо. Видимо, оттуда и пошла эта привычка. Любой вид спорта – это проявление личности, борьба с собой, правда не все эту борьбу выдерживают. А я же к ней привыкла. [strong]- Полгода назад в интервью вы с Игорем признались, что федерация силовых видов спорта не получает никакой поддержки от области. Ситуация как-то изменилась?[/strong] - Не сдвинулась ни на миллиметр. Ни город, ни область не обращают на нас внимание, везде пробиваемся сами, ищем спонсоров, заключаем договоры. Это очень большой минус, поскольку в Курске очень много хороших спортсменов. [strong]- Был ли момент в жизни, когда опускались руки, и хотелось бросить занятия?[/strong] - Да, и в этом виновата не столько физическая, сколько моральная усталость. Ты смотришь на эту штангу и понимаешь, что она весит ну очень много, а тебе надо ее поднять. Это просто взрыв мозга, ты борешься сам с собой. Если этот стопор возникает в голове, то о больших результатах можно забыть. Например, в прошлом году летом прошло три соревнования подряд. После этого я реально задумалась о том, чтобы бросить занятия. [strong]- Видимо, это и есть самая большая сложность в этом виде спорта?[/strong] - Скажем так, одна из сложностей. Но именно эта борьба помогает понять, в чем отличие чемпиона от простого человека. Чемпионом становится тот, кто преодолевает этот стопор. Нужно иметь внутренний стержень, которого в нынешней молодежи я часто не нахожу. При первой же трудности они привыкли пасовать, а не идти в противоход. [strong]- Ваш клуб называется "Носорог", а с каким животным ты ассоциируешь себя?[/strong] - Наверное, с рысью. Потому что, я считаю, все женщины немного похожи на семейство кошачьих, ну а я по натуре – хищница. [strong]- Как удается совмещать тренировки и уход за сыном?[/strong] - Все только благодаря мужу. Хорошо, что у меня работа такая, которая способствует восстановлению, сочетание приятного с полезным (Юля работает тренером в атлетическом клубе "Носорог"). Было бы тяжело, если бы я работала в другом месте, и каждый вечер приходила бы домой уставшая, конечно, уже не до тренировок было. А в пауэрлифтинге отдых между соревнованиями очень важен. Хотя правильнее было бы сказать не отдых, а постепенное накопление энергии. Ведь на соревнованиях организм работает на пределе, показывает предельные результаты, это мгновенный выплеск физической силы, и после этого надо обязательно восстановиться, причем не только физически, но и морально. В этом плане очень помогает семья, забота о сыне. [strong]- На помосте ты сильная и непобедимая, а в жизни?[/strong] - И в жизни такая же. Мы с мужем оба сильные личности, и у нас с ним постоянная борьба. Конечно, я ему уступаю, потому что иногда очень хочется побыть женщиной, немного слабой, нуждающейся в ласке и поддержке. [strong]- Были ли в жизни случаи, когда приходилось применять грубую силу?[/strong] - Я с детства была очень активным ребенком, и в школе часто дралась с мальчишками. Но даже в более зрелом возрасте приходилось тоже давать сдачи обидчиками, как правило, я их побеждала ([i]очаровательно улыбается абсолютная чемпионка России, Евразии и Мира[/i]). [strong]- Лучший отдых для тебя?[/strong] - Очень люблю отдыхать на природе, но только ничего не делать, пусть шашлыки жарят мужчины. А еще люблю в выходной день сесть в машину и получить свою порцию адреналина, просто покататься. Ну и вечером на диванчике перед телевизором полежать. [strong]- Одной фразой. Твой характер – это…[/strong] - Огонь. Я Стрелец по гороскопу. [strong]- Что может заставить тебя плакать?[/strong] - Только усталость, знаете, бывает такой выплеск эмоций, на нервной почве. Например, когда занимаешься организацией какого-нибудь большого соревнования, сильно перегружаешься. Приезжает много спортсменов, каждого надо вывести на помост, проследить. Но я считаю, что когда на человеке лежит большая ответственность, он не имеет право быть слабым или показывать свою слабость. Плакать просто так, как плачут девушки, я не умею. И плачу очень редко, в основном я позитивный, радостный человек. Может, поэтому и мелодрамы не очень люблю, больше приключенческие фильмы смотрю. [strong]- В ближайшей перспективе есть какие-то соревнования?[/strong] - Мы недавно приехали с чемпионата России, где я стала абсолютной чемпионкой. Планируем провести Кубок России в Курске, в нем я участвовать не буду, ударюсь в организацию. Хочу дать девчонкам возможность выступить, побороться за победу, а то если я участвую, то конкуренция сводится к нулю. Хотя девчонки не сдаются запросто так, вообще я считаю, что женщины морально выносливее, болевой порог у них ниже, они целеустремленнее. Молодежь сейчас очень слабая в этом плане, особенно парни, девушки гораздо сильнее их духом. Хотя и у этой силы должен быть предел, поэтому я считаю правильным, что в женском пауэрлифтинге нет элиты, как у мужчин, иначе девушки будут стремиться стать все сильнее и сильнее, и тогда это будут уже не девушки. [strong]- У вас маленький сын, он продолжит семейную традицию?[/strong] - Ему только 4 года, рано об этом говорить. Но на месте он не сидит ни минуты, постоянно бегает. С Игорем мы единодушны в мнении: пусть сын сам выбирает, чем будет заниматься. Я буду против, только если он решит заняться боксом, а навязывать ничего не будем, как мне всю жизнь навязывали. [strong]- В семейном плане какой сейчас первый пункт?[/strong] - Хотим дочку. Боюсь, второго мальчика я не выдержу, наша квартира будет стоять вверх дном.